先日、また患者さんに、
『先生、いつも元気だよね。
しかも全然休んでないでしょ？
肌もキレイだし何か秘訣あるの？』と、聞かれました

たまに自分で鍼したり、空いた時間に簡単なストレッチしたり…しています。
あとは先日投稿した青汁【こちら】も毎日飲んでいます
…もちろん、大好きなアイスも欠かせませんが(笑)

そして以前にも投稿しましたが(こちら)、
お灸は毎日欠かさずしています





お灸、本当にオススメです♪

『いつもどのツボにお灸してる？』と聞かれますが、石川はその日の体調やコンディションで変えています
一応、16年鍼灸師やってるんでね(*￣∇￣*)笑




そもそも『お灸』ってなんぞや？

お灸は、《艾（もぐさ）》というもので出来ています
《もぐさ》は『ヨモギ』の葉の裏についている白い毛(繊毛)を集めて、臼でついて、ふるいにかけたものを陰干しして作ります↓↓↓


(※色が違うのは【質】の違いです)



繊毛はヨモギの葉の約2％しか無く、不純物のない繊毛だけの《もぐさ》を作るには多くの手間暇がかかるため、大変高価なものです。

不純物が少ない艾ほど、点火しやすく、火力は穏やかで、香りも良く、お灸には適しています。


ヨモギはヨーロッパでは
【ハーブの女王】といわれるほど、さまざまな効果のある薬草
食物繊維、クロロフィル（葉緑素）、ミネラルが豊富で、浄血、増血作用のほか、止血作用もある万能薬なんです(^^)/




で、『お灸』ってどんな効果があるの？

増血作用：赤血球を増やし、血流を良くする。

止血作用：血小板の働きを良くし、治癒の促進を促す。

強心作用（抵抗力の増幅）：白血球を増やし、外から侵入してくる細菌やウイルスから身体を防御する。

内分泌系作用：自律神経などに作用して、内分泌(ホルモン)に影響を与える。

鎮痛効果：筋肉の拘縮などからくる痛みを緩和させる。


体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます
すると、細胞が活性化され、免疫力がアップするほか、
リンパの流れが改善されますから、むくみの解消にもつながります(^^)/


さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、局所の充血や貧血を調整し、炎症をやわらげる効果もあります



あと、《もぐさ》の有効成分として注目したいのがシネオールという精油成分。
ヨモギのほかユーカリにも含まれるもので、強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛作用などがあります


お灸をすることによって、この成分が皮膚の表面から内部に浸透していくので痛みを和らげるなどの効果が期待できるのです


ちなみにこの成分は、《もぐさ》を燃やした際にでる煙にも含まれており、また《もぐさ》の匂いにはリラックス効果もあります。

お灸の効果を高めるためには煙も大切な要素だといえるんですよ！



Rem鍼灸室は玄関を開けた瞬間から【お灸の香り】がプンプンです(*￣∇￣*)

しかし過去に、患者さんがこの香りを【タバコの匂い】と勘違いした珍事もありました(笑)

石川、タバコは吸いませんよー！
吸っていそうな風貌はしていますが…(笑)


まぁ、色々書きましたが、低体温(こちら)を防ぎ、病気になりにくい体にする為にRem鍼灸室で【温活】を始めてみませんか♪


ご希望の方には【お灸】や【ツボブック】も販売しておりますので気になる方は言って下さいねー(^^)/

《こちらの記事もご覧下さい》

こんな感じで熱さの異なるお灸を3種類(150壮)と、ライター&受け皿、便利なツボブックもセットなので直ぐにお灸が出来ます♪

お家で出来る【免疫力を上げる】【ストレスを軽減させる】【自律神経を整える】為のお灸ケア、ガンガンやっていきましょう！！！






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～鍼灸治療院は開設時に保健所の立ち会いのもと『消毒の設備』『換気の設備』を厳しく定められています。

Rem鍼灸室では開業当初から施術中は常時換気、
完全予約制なので他の患者さんと入れ違う事もないように配慮しています。
以前から予約間隔を30分空け、リネン類の取り替え、消毒、換気、を徹底しています。

今後も今まで以上に気を引き締めて『消毒・換気』、治療院として当たり前の事をより徹底して参ります。～

ではでは、ご予約お待ちしております。
予約状況は下記をご確認下さい↓↓↓


Rem鍼灸室は時に楽しく、時に厳しく、時に静かに…、【患者さんお一人お一人に合わせた施術&対応】を心掛けています(^^)b

15年以上の臨床経験を持った国家資格である鍼灸師の石川が安心安全な施術を提供致します！


当治療院は完全予約制です
込み合っている為、当日のご予約は不可能な状態です。
【こちらの記事をご覧下さい。】
遅くても2～3日前のご連絡をオススメ致します。

《※初めての方は必ずこちらの記事☆をご覧になってからご連絡下さい。》


予約状況
※当日予約は不可能です→こちら

25日(日)、13時、14時半、

26日(月)、10時半、14時半、16時、

27日(火)、9時、10時半、13時、14時半、

28日(水)、全て埋まりました<(_ _*)>

29日(木)、9時、10時半、

30日(金)、10時半、13時、

31日(土)、9時、10時半、13時、

1日(日)、10時半、13時、14時半、

2日(月)、9時、10時半、14時半、16時、

3日(火)、10時半、13時、14時半、

4日(水)、9時、

5日(木)、9時、10時半、13時、14時半、

6日(金)、13時、14時半、16時、

7日(土)、10時半、13時、14時半、

8日(日)、10時半、13時、14時半、

是非お早めのお問い合わせを…
上記以外の時間帯もキャンセルなどで空いている場合や、訂正が間に合わず埋まっている場合もあります、一度お問い合わせ下さい。

ご予約お問い合わせは下記のLINE、LINE公式アカウント、Gmail、ショートメール、電話からどうぞ。


《施術中は電話には出ません》
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(この対応に関してはこちらの記事をご覧下さい。)

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